2016-04-06から1日間の記事一覧

日比と朝比奈

一般的に、多くの葉酸を含んでいると言われる野菜は、小松菜や菜の花、近年高い栄養価で有名になったモロヘイヤなど、青菜の野菜です。妊娠した後、可能な限り早く、これらを摂取するなさってくださいね。葉酸の適切な摂取はオナカの赤ちゃんの先天異常など…